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熱い日が続きますね😭😭

骨盤と背骨って整えるとなんでいいの？とよく聞かれます！！

骨盤は人間の身体の土台です。土台が歪めば背骨も歪みます。

背骨には自律神経が通っています。

自律神経というのは、内臓を動かしてくれていて自分の意思ではコントロールできないものです。

背骨が歪めば、神経は圧迫され動きが悪くなっていきます。内臓の働きも悪くなります。

生活習慣→骨盤が歪む→背骨歪む→神経圧迫→血流悪化→栄養が運ばれない→症状がでる→病気になる

という流れで体はどんどん悪くなっていきます。

良くするには生活習慣を変えることしかないですよね！！

生活の基本、寝る食べる動くを見直してみることが大切です。

偏りなく栄養はきちんととれてる？

質の良い睡眠はきちんととれてる？

適度な運動はできてる？

解決するには、【腰痛と毛穴の専門店】L ie’to（リエット）松江店にお越しください。